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Terapia cognitiva basada en mindfulness para el TOC. Un manual de tratamiento
Fabrizio Didonna
Este libro presenta el primer programa de tratamiento que adapta las prácticas probadas de la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para satisfacer las necesidades únicas de las personas que luchan contra el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
Urgencias Psiquiátricas
Omar Kawas Valle, José Gerardo Garza Marichalar, Adián Kawas Morales, Stefan Mauricio Fernández Zambrano
El propósito de Urgencias Psiquiátricas es el de proveer al médico que se encuentre en cualquiera de los tres niveles de atención una guía comprensiva y fácil de entender para poder atender cualquier tipo de urgencia psiquiátrica que se le presente. El uso de psicofármacos o de técnicas psicoterapéuticas también se expone dentro de cada uno de los diferentes diagnósticos de los que se habla.
MI REFLEJO. Juego para la prevención e intervención psicológica en los trastornos de la conducta alimentaria (B*)
A. Cañadas, C. Cañadas, R. Martín, S. Cadrecha
Mi reflejo integra técnicas cognitivas y conductuales para abordar los TCA de manera efectiva. Los participantes trabajan en la reestructuración cognitiva, la identificación y expresión de emociones, así como estrategias de afrontamiento saludables que involucran componentes cognitivos, emocionales y sociales.
Espiritualidad práctica Reflexiones sobre la base espiritual de la comunicación noviolenta
Marshall B. Rosenberg
Según Marshall B. Rosenberg, nuestra necesidad espiritual más elemental es contribuir tanto al bienestar de los demás como al nuestro. Nos descubre en este libro la gozosa y satisfactoria experiencia espiritual que empieza en nosotros. En la riqueza de estas páginas aprendemos cómo la Comunicación NoViolenta puede ayudarnos a alcanzar una espiritualidad práctica y sencilla de aplicar.
Cuaderno de trabajo para el trastorno límite de la personalidad. Un programa integrativo para comprender y gestionar el TLP
Daniel J. Fox
Una lectura imprescindible para quienes aspiran a comprender, tratar y recuperarse del trastorno límite de la personalidad. En lugar de un tratamiento único para todas las personas, este exhaustivo cuaderno de trabajo abordará nuestro problema con independencia de donde nos hallemos en nuestro viaje terapéutico, brindándonos un enfoque integrado, basado en la evidencia y fundamentado en la terapia dialéctica conductual (TDC), la terapia de aceptación y compromiso (TAC), la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia interpersonal, para ayudarnos a gestionar nuestros síntomas específicos.
Debajo de las palabras. Cómo la Comunicación No Violenta puede mejorar tu vida
María González Romero
María González Romero nos cuenta, con sencillez, de un modo cercano, divertido y profundamente sincero cómo descubrió la Comunicación No Violenta y qué sucedió en su vida cuando decidió empezar a integrar este modelo de comunicación en su día a día hasta hacer suya esta manera de expresarse que facilita conectar a un nivel más profundo con lo que sucede en nuestro interior y que también nos permite ofrecer este tipo de escucha y conexión a quienes nos rodean.
Un cerebro lleno de palabras. Descubre cómo influye tu diccionario mental en lo que piensas y sientes
Mamen Horno Chéliz
Desde que nos despertamos hasta que nos acostamos vivimos, convivimos y nos comunicamos a través de las palabras. Mamen Horno, psicolingüista, experta en la materia y dueña de una prosa sencilla y clara no exenta de ironía, nos invita, en este ensayo ameno, a reflexionar sobre su poder con el convencimiento de que hacerlo es un modo extraordinario de reflexionar sobre nuestra propia naturaleza.
Los niños también se deprimen. Cómo detectar a tiempo el autismo, el TDAH, la ansiedad y otros trastornos mentales en la infancia
Nuria Núñez
La doctora Nuria Núñez ha preparado un kit de primeros auxilios para saber cómo identificar las señales preocupantes en los niños y cuándo acudir a un especialista. Un kit que además sirve como manual para conocer las pruebas con que se diagnostican estas dolencias y los tratamientos que suelen emplearse, que en algunos casos generan una injustificada alarma en los padres.
Vivir la comunicación no violenta. Herramientas prácticas para desarrollar tu habilidad de comunicarte y conectar en cualquier situación
Marshall B. Rosenberg
Vivir la comunicación no violenta te ofrece un entrenamiento práctico en la aplicación del conocido proceso de Marshall Rosenberg para la resolución de conflictos. Con este libro, puedes aprender a activar su potencial no solo para alcanzar tus objetivos, sino también para sanar y transformar tus relaciones y tu vida, y con ello contribuir a la creación de un mundo más justo y compasivo.
Elogio de la lentitud. El manifiesto fundacional del movimiento slow (edición 20º aniversario)
Carl Honoré
En esta obra fundacional del movimiento Slow, Carl Honoré recorre la historia de nuestra relación cada vez más dependiente del tiempo y aborda las consecuencias en distintos campos, como la comida, el trabajo, la salud o el sexo. Su manifiesto nos invita a replantearnos nuestras vidas aceleradas y a unirnos a una revolución moderna, apoyada en la filosofía de la lentitud, gracias a la cual descubriremos la energía necesaria para llevar una vida eficiente y significativa.
G R A T I S
