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Superar la adversidad. El poder de la resiliencia. (Bolsillo)

Luis Rojas Marcos

En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y quién mejor que el autor para mostrarnos ese camino con un mensaje esperanzador, en el que la autoestima, el autocontrol, el optimismo y el pensamiento positivo, son los pilares de la resiliencia.

DEL MISMO AUTOR

• Convivir. El laberinto de las relaciones de pareja, familiares y laborales. (Bolsillo)
• Hiperactivos. Estrategias y técnicas para ayudarlos en casa y en la escuela.
• Eres tu memoria. ( Bolsillo )
• La autoestima. Nuestra fuerza secreta
• Somos lo que hablamos El poder terapéutico de hablar y hablarnos
• Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro

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